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【山楂和大棗能一起吃嗎】山楂和大棗可以一起吃嗎

發布時間:2018-09-11 18:04:05 瀏覽:4854

導語:  1山楂和大棗能一起吃嗎山楂和大棗能一起吃?! 〖t棗,補益脾胃,養血安神,益氣生津,滋補肝胃,降膽固醇。山楂,可消食積、散淤血、驅絳蟲、止痢疾,并可強心、改善微循環,擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。山楂和紅棗一起泡水喝具有補益脾胃、滋養陰血、養心安...

1 山楂和大棗能一起吃嗎 山楂和大棗能一起吃。

紅棗,補益脾胃,養血安神,益氣生津,滋補肝胃,降膽固醇。山楂,可消食積、散淤血、驅絳蟲、止痢疾,并可強心、改善微循環,擴張血管和降血壓、降低膽固醇等。山楂和紅棗一起泡水喝具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神,消食積,散瘀血,驅絳蟲的作用。

2 山楂和大棗泡水的方法 原料:山楂片5克、大棗5顆、水。

做法:

1、山楂、大棗均用開水沖一下,或泡幾秒種,以去浮塵;

2、然后入鍋加水小火熬煮,到水收至一半即成。

3、可以一次連煲數天的量,放進冰箱冷藏,以便隨時飲用。

3 山楂和紅棗泡水喝的好處 1、保肝護肝

山楂紅棗水中含有熊果酸和三萜類化合物,它們可以促進肝臟對脂肪的代謝,還能很好地抑制肝炎病毒的活性,所以喝山楂紅棗水可以保肝護肝。

2、美容

山楂紅棗水中含有維生素C、氨基酸,還含有黃酮類物質,它們可以美白凈化肌膚,還可以起到延緩衰老的作用。

3、降血壓

山楂紅棗中含有黃酮類化合物和蘆丁,蘆丁可以軟化血管,黃酮類化合物則可以擴張血管,它們一起合作可以起到降血壓的功效。

4、減肥

山楂是去脂肪的名藥,少量食用山楂可以起到開胃的作用,大量食用山楂會造成胃不良反應,所以食用大量的山楂應該加入一些糖可以緩解胃的不適。紅棗和山楂具有減肥的功效,多喝紅棗山楂茶可以起到減肥的效果,讓身材變得勻稱。

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