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【山楂和陳皮能一起喝嗎】山楂和陳皮能一起泡水嗎

發布時間:2018-09-11 18:05:25 瀏覽:4960

導語:  1山楂和陳皮能一起喝嗎山楂和陳皮能一起喝。  山楂含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食后有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩,促進腸胃蠕動,排出體內的毒素,讓肌膚更健康通透。陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。山楂和...

1 山楂和陳皮能一起喝嗎 山楂和陳皮能一起喝。

山楂含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食后有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩,促進腸胃蠕動,排出體內的毒素,讓肌膚更健康通透。陳皮具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。山楂和陳皮搭配能消食開胃,理氣化痰,具有一定的保健功效。

【山楂和陳皮能一起喝嗎】山楂和陳皮能一起泡水嗎

2 山楂和陳皮泡水的功效 1、平喘化痰

山楂和陳皮中都含有一些天然消炎成分,它們能消除器管中的炎癥,而且稱其中還含有一些天然的橘皮苷和酚類物質以及大量揮發油,這些物質被人體吸收以后,能擴張氣管,也能稀釋痰液,能加快人體內痰液的排出,能讓人們的呼吸更加順暢。

2、降血脂

陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化有一定的預防作用;山楂黃酮能通過抑制肝臟膽固醇的合成,促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用,而且山楂黃酮還可降低動脈粥樣硬化的發生。陳皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。

3、美容養顏

陳皮茶能夠很好的將體內的毒素排出體外,夠更好的促進體內內循環的協調;山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿卜素等物質能夠阻斷并減少自由基的生成,可增強機體的免疫力,延緩衰老,因此陳皮和山楂一起泡水喝能達到一定的美容養顏的效果。

3 山楂和陳皮泡水的注意事項 1、孕婦不宜用山楂泡水喝,有可能誘發流產。

2、有發熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者不宜用陳皮和山楂一起泡水喝,陳皮和山楂都是溫性的,喝多了會使熱證加重。

3、空腹不宜用山楂泡水喝,山楂含有大量有機酸,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸。

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